jak wygląda

[...] to lab na rynku od lat, w pieknej szacie graficznej z kodamia do sprawdzania na stronie, pudelkami i tloczonymi kapslami ze swoim logo kupiles syf ktory ktos robi w kuchni jak laska skonczy myc naczynia zanies mu to spowtorem, niech sam bierze Od kiedy Alchemia ma kody i piękną szatę graficzną? Ja nie przypominam sobie kodów na Alchemii. Może [...]

robi ci sie taki sam dołek na klacie jak mi lipa to wygląda trzeba bedzie wąsko łapać sztange ogólnie ok

[...] pełnoziarnisty (już kupiony) i coś z warzywem, takie pytanko dawać wówczas oliwę z oliwek czy nie? Może tak być? 2. Ile gram mam w jednej porcji N.O. a ile w kreatynie- patrząc pod dawkach jakie mam wziąźć jest to duża rozbierzność? Brał ktoś kiedyś i wie jak to w miarkach wygląda? 3. Co do mono: to 5g rano i 5 po treningu? A jak w nt?

Przelicz najpierw zapotrzebowanie kaloryczne i jak to wygląda w rozkładnie na makro. Widzę już kilka błędów w doborze produktów (m.in bułki pszenne)ale to później,najpierw podaj podstawowe informację o sobie,zapotrzebowaniu treningu.

[...] inny specyfik w celu poprawienia regeneracji ? trening wyglada mniej wiecej tak: pon: klata, sroda: plecy, piatek: klata+nogi. We wtorki zazwyczaj gram w halowke, jak z gory wiem ze nie to w pon dochodza dwa/trzy cwiczenia na nogi. Jak juz wyzej pisalem trenigi sa typowo silowe(trojboj silowy) Zmieniony przez - Gazik86 w dniu [...]

@up nie chce byc niemiły, ale serio nie wdziałem ^^ hah. czytałem wszystko chodzi mi o to wokoł łokcia czy to sie nadrobi czy to jest jakas partia miesni ktora sie cwiczy edit: a dokładnie chodzi o to ze efekty widac w tricu tam wyzej widac jak idzie masa i w przedramieniu z boku a wokoł łokcia jakby stało.. pytam bo wyglada to masakrycznie ;d jak [...]

[...] i inne tego typu rzeczy przerabiam na treningach, z ta dynamika to pomysiłem sie , chodziło mi o wytrzymałosc Zmieniony przez - yo5 w dniu 2012-11-12 20:08:56 push press wyglada rzeczywiscie jak wyciskanie zolnierskie. Ale to inne cwiczenie. Przyznajesz sie do pomylki - ok. Nie ciagne dalej w temacie. Tak czy inaczej - bronie planu Genga.

Wygląda jak orginał.

drucika juz nie ma teraz w ampach. ale na twojej focie jest zdecydowanie za malo proszku. mysle ze orginal oscyluje w przedziale 35-50% prochu w porown do wody. twoj wyglada na 15-12mg/ampe undera. poczujesz ale nie tak jak orginal

Gregor, ale mój wyglada nieomal identycznie jak ten o który mówisz, ze jest fake "Dear Sir, In reply to your e-mail we inform you that the product is made by a suspension that after some time at rest is separated into two layers: the lower one is white and made by Stanozolol and the higher is clear and made by water and the other [...]

Niech jedzie na zawody i sam się przekona jak to wygląda. Jak sprawdzi na własnej skórze jaki jest poziom to zdecyduje czy jest sens.

W sumie ja mam dość tanio do sprzedania gryfy ( nie gwintowane ) i obciążenia wygląda to tak mam 4 gryfy 38 cm 37,8 mm na zaciski do tego 4 x 8 km ciężarków kupiłem je jakoś 2 dni temu, ale chciałem 30 mm i typ mi zle sprzedał reklamacje miąłem dopiero złożyć ale jak chcesz mogę ci je odsprzedać dąłem za nie 45 zł od 1 sztuki na allegro są po 50 [...]

siema , 1. http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 2. wrzuć tak jak tu żeby to było przejrzyste http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html na oko wygląda nieźle

Mam dietę związaną z refluksem przełyku. Mam chory żołądek między innymi nadżerki krwotoczne zapalenie żołądka oraz dwunastnicy i nadmiar żółci. jak ona wygląda i kto ją układał , dietetyk kliniczny ?

Spoko, daj znać za kilka tygodni jak sytuacja wygląda :-)

[...] to ćwiczenie. Powiem Ci iz tez to cwiczenie sam kiedys spróbowalem -dawno temu i jedynie jednokrotnie. Moim zdaniem, takie opuszczanie/wyciskanie z szui mialo by czy tez ma jakis wiekszy sens jesli jest wykonywane w trakcie wyciskania sztangi na skośnej ławce GŁOWĄ w GÓRĘ. ja dalej upieram sie przy tym ze jest to ćwiczenie wiecej niz [...]

Na 1 zdjęciu które zapodałeś wygląda on jak Wanderlei . Gala już niedługo. Uff w końcu mam neta i kompa

[...] i według mnie nie ma potrzeby ich rozwijać ok, to podaj obwód uda, albo najlepiej wrzuć zdjęcie to zobaczymy czy nie ma potrzeby, wiem że wielu nastolatków lubi mieć nogi jak patyki ale to tragicznie wygląda 4. zależy jakie oceny Cię satysfakcjonują i zależy jak miałeś ułożony plan zajęć.. średnia 4,38 na koniec roku i 131pkt (78 z egzaminów [...]

Myślę, że przy tak małej ilości mięśni dalsze redukowanie tkanki tłuszczowej może skończyć się poważnymi problemami zdrowotnymi. Raczej ciężko będzie Tobie jeszcze coś zredukować. Prawdopodobnie gospodarka hormonalna nie pozwoli na to. Jak na rok treningów rzeczywiście nie wygląda to zbyt dobrze. Zdecydowanie warto poprawić błędy żywieniowe i [...]

[...] to nie wygląda zdrowo. Spróbuj rekompozycji sylwetki przy lekkim bilanise dodatnim. Przede wszystkim dieta, ile białka zjadasz dziennie? Ćwiczysz na siłowni czy w domu, jaki dostęp do sprzętu? Białka jem na potegę ok. 2,2-2,7gram na kg masy ciała. Nie jem w syfu typu fastfood etc.. Ćwiczę na siłowni 3x w tygodniu planem FBW sakera na którym [...]